Женские ночные сорочки: какие бывают и как правильно подобрать?

Женские ночные сорочки относятся к одежде, предназначенной для сна. Ночнушку, как говорят в простонародье, любая женщина подбирает по собственным критериям – для кого-то важен комфорт от прикосновений, для других фасон, для третьих натуральность ткани, для четвёртых стоимость и т. д. Но прежде, чем подбирать спальное бельё, обратите внимание на виды и тканевые материалы, из которых их изготавливают.

Для чего нужна сорочка?

Женская ночная сорочка — это домашняя одежда для женщин, предназначенная для создания благоприятных гигиенических условий во время сна. Она представляет собой свободного покроя ночную рубашку, чаще длиной ниже колена.

Но есть женская дневная сорочка, которая более узкая и короткая. Она используется в качестве нижней одежды, и носится под платье и прозрачные блузы. Иногда применяется для носки дома днём.

Пошив женских сорочек осуществляется из разнообразных тканей (шёлка, хлопка и т. п.). Для его декоративной отделки может использоваться гипюр, вышивка, кружева, аппликация, тесьма и т. п., поэтому важно изначально определиться с целью применения ночнушки.

Влияние на здоровье

Учёные утверждают, что крепкий, глубокий и качественный сон может быть обеспечен только при условии термонейтральности (когда и не жарко, и не холодно). Благодаря этому сохраняется оптимальная температура тела, не происходит потение. При таком состоянии человек не просыпается среди ночи, а спокойно отдыхает до самого утра.

Кроме этого, существуют заключения медиков, на которые следует обратить внимание:

• Директор Медицинского института сна во Флориде полагает, что неверно подобранная вещь для сна может быть одной из явлений беспокойства ночью.
• Виктор Олефиренко (гигиенист) настаивает на том, что предмет для сна должна быть просторной, и желательно не иметь воротничков, манжетов и резинок. Свободная ночная сорочка, носимая на голое тело, способствует более быстрому засыпанию, в отличие от узкой одежды для сна или же пижамы.
• По мнению врачей, выступающих за ношение сорочек, резинка пижамных брюк сдавливает брюшную область, что вкупе с ношением днём трусов и штанов (с ремнём или на резинке), может привести к нарушению кровоснабжения у органов желудочного и кишечного тракта, мочевой и половой системы.
• Ношение белья (особенно синтетического) под пижамами приводит к избыточной выработке тепла. Это способствует потению, а от повышенной влажности усиленно развиваются болезнетворные микроорганизмы. Сорочки же позволяют воздуху свободно циркулировать.

Таким образом, если ночная рубашка подобрана правильно, будет обеспечена нормальная вентиляция, поэтому и кожа сможет “дышать”. Следовательно, на ней не возникнет никакое раздражение.

Особенно важно, чтобы одежда для сна была свободной, потому что при тесноте и сдавливании разных участков тела (например,резинками, манжетами) начинают возбуждаться тактильные кожные рецепторы, передающие импульсы в центральную нервную систему, из-за чего страдает кора головного мозга. По этой причине человеку становится трудно уснуть.

История сорочки

До появления специальной ночной одежды люди спали обнажёнными либо в нижнем белье, или в той же одежде, в которой ходили днём. Ночная сорочка (ночная рубашка), как предмет одежды, появилась в позднее средневековье в Германии под названием Betthemd, войдя в обиход дворян и буржуев в XVI веке.

Но прообраз ночной одежды в виде платья значится ещё раньше – в 1492 году в чешском документе (чеш. sukni ložničné, перевод. «юбка для спальни»). Кроме того, у женщин была также дневная сорочка. Ночнушка отличалась длиной пола (она доходила до коленей или вплоть до лодыжек), а также тем, что была более свободной, чем дневная сорочка.

В Англии XVII века подавляющая часть народа проводила ночь в дневных изделиях, хотя к тому времени ночные уже существовали, однако позволить их могли лишь самые богатые и влиятельные люди. Шилась ночная сорочка из хлопчатобумажных компонентов (сатины, батисты, байки, ситцы, льны и фланели) и имела застёжку на некоторое количество пуговиц. Лён и фланель были самыми частыми по использованию материалами.

Другие исторические сведения:

• Кристоф Гуфеланд, который являлся лейб-медиком короля Пруссии Фридриха Вильгельма III, в своём трактатном писании “Макробиотика, или Искусство продления человеческой жизни”,1796 года советует шить летние ночнушки из льняного материала, а зимние – из хлопчатобумажных тканей. Также к ночным вещам предъявляются требования – иметь широкие рукава и наплечники.
• В XIX веке стали востребованными хлопковые ночные изделия. С 1880-го года, с подачи Густава Йегера (германский врач, известный своей пропагандой шерстяных вещей), продукцию для сна так же начинают шить из тонкой небелёной шерсти.
• Ночная одежда для женщин XIX века была длиной пола до ступней, имела кружевной воротник "стойку" или "отложку", рукава до кисти и была отделана гипюрами, ленточками, бантиками и рюшками. В конце XIX-начале XX века появились модели с короткими рукавами или вовсе без них (их носили летом), с более открытыми вырезами круглой, квадратной или V-образной формы.
• В конце XIX века, помимо белых, шьются женские цветные ночные сорочки (розовые и иногда голубые).
• В начале XX века женские вещи для ночного сна, помимо льна, хлопка и фланели, производили из батиста, нансука и шёлка. Самыми желанно-востребованными были шёлковые ночные сорочки.
• Женские ночные рубашки 1910-х годов были прямоугольного кроя либо с удлинёнными и зауженными, либо укороченными расклёшенными рукавами. Украшались прежде всего область рук и верхняя зона переда (повыше бюста).
• С 1920-х годов женские ночные рубашки начинают шить и на синтетических основах вроде вискоз.
• С 1930-х годов ночные рубашки начинают изготавливать из трикотажа, а после Второй мировой войны – и нейлона.
• В СССР в 1950-1960-х годах женские вещи для сна были длиннее, нежели дневные изделия. Трикотажные ночнушки производились из капроновых нитей, искусственного шёлка и хлопчатобумажных разных пряж. А тканевые сорочки – из мадаполама, шифона, батиста, нансука, муслина и ситца, а также фланели и бумазей.
• В советское время из-за тотального дефицита подобное изделие было трудно достать в магазине, поэтому дамы садились за швейные машинки и сами мастерили себе сорочки.

К настоящему времени существует широчайший выбор ночных сорочек как и по фасону, так и по материалу изготовления.

Преимущества ношения

Кому-то нравится спать в пижаме, а другим женщинам в ночной сорочке. Несомненно, ночные костюмы во многом привлекательны, но ночнушки по мнению специалистов превосходят их. Сорочки обладают массой достоинств:

• свободное облегание тела без стеснения и давления;
• вентиляция;
• нет сдавливания резинками;
• можно спать неглиже (без нижнего белья);
• отлично подходит для беременности;
• выглядит максимально женственно, и даже соблазнительно;
• скрывает недостатки фигуры;
• огромнейший ассортимент фасонов, которые можно удачно подобрать для любого случая, возраста и т. д.;
• удобство и комфорт во время сна;
• зимой обеспечивается тепло, а летом прохлада;
• можно выбрать любую длину.

Какие бывают виды сорочек?

Ночнушки подразделяются на несколько групп – по фасону, длине, предназначению и прочим особенностям. Есть варианты халат+сорочка, что является комплектом, а есть комбинация – панталоны+сорочка. Хотя, комбинацией многие называют дневную сорочку, которую надевают под одежду.

По длине рукавов и самого изделия

Ночные рубашки могут быть как с длинными рукавами, так и короткими, и даже промежуточными (3/4). Первый вариант наиболее актуален для холодного времени года, второй для летнего, а третий можно использовать в межсезонье.

Если говорить о длине ночнушки в целом, то здесь ситуация идентична, но отличается малой принадлежностью к сезону. Ночная рубашка может быть удлиненной (ниже колена), средней длины и укороченной (выше колена).

По сезону

Издавна ночные сорочки классифицировались прежде всего по сезонам:

• Летний вариант. Изготавливается из лёгких воздухопроницаемых и даже с эффектом охлаждения материалов. Это может быть шёлк, ситец, бязь, лён, батист, атлас, сатин и пр. Модели характеризуются коротким рукавом или наличием только бретелей, чаще всего и длина доходит максимум до колена.
• Тёплый вариант. Это ночнушки, которые должны согревать в зимние месяцы, поэтому и изготавливаются из таких тканей как футер, фланель и подобное. Зачастую это модели с длинным или промежуточным рукавом и полом ниже колена.

По фасону

Ночная рубашка в первую очередь бывает классическая. Это самая простая модель, имеющая любую длину рукавов и пола. Декольте может быть как округлым, так и V-образным, прямоугольным, трапециевидным. Используется в любой возрастной категории. Крой – чаще всего простой и свободный.

Кроме этого, ночные сорочки подразделяются и на такие виды по фасонам:

• На бретелях. Они могут быть как широкие, так и узкие. Первые чаще всего рекомендуются полнотелым красавицам, а вторые более худым женщинам.
• Приталенные. Чаще всего такой вариант выбирают девушки с красивой фигурой и тонкой талией. Но при выборе важно учесть одну особенность – приталенность не должна быть слишком плотной, чтобы не стеснять движения.
• Комплекты. Это удобный вариант, сочетающий в себе ночнушку и халат (пеньюар). Оба элемента могут быть как изящные, так и упрощённые.
• Комбинация. Это лёгкая облегающая модель с бретелями и изящным кроем. Как правило, её надевают под платье. Изготавливают чаще из скользящих тканей, например, шелка. Комбинация предназначена для того, чтобы платье лучше садилось по фигуре, подчёркивая её женские изгибы. Также её надевают под прозрачную блузу.
• Бэби-долл (babydoll). Обычно это очень короткая сорочка свободного кроя по типу разлетайки. Такую сорочку украшают кружевом, рюшечками, бантами или лентами.

По назначению

Каждый вид ночной сорочки имеет собственное предназначение по использованию. Например:

• Повседневные модели. Это классический или другой простой вариант, в котором принято спать ежедневно. Главное, чтобы ночнушка была изготовлена из максимально натуральной ткани.
• Сексуальные ночные сорочки. Подобное бельё входит в число эротических нарядов. Ночнушки могут быть прозрачными, полупрозрачными, с пеньюаром и без него, с гипюровыми или сеточными вставками. Фасон – максимально открытый, так как цель – соблазнить своего избранника.
• Для беременных и кормящих мам. Это целый ряд ночных сорочек с особым типом покроя – очень свободным. Ткань при этом должна легко растягиваться, чтобы не было стягивания растущего живота и груди. Лучше всего подходит трикотаж (например, кулирка), состав материала – преимущественно натуральный (100% хлопок). Эти ночнушки имею специальный крой лифа (либо оснащены застёжками), чтобы быстро высвободить грудь для кормления младенца.
• Для полнотелых женщин. Крупные формы женского тела – это ещё не повод облачаться в “мешковину”. Сегодня производится огромное количество моделей, которые скроют недостатки и подчеркнут достоинства. Самые удачные варианты – полуприталенные и слегка удлинённые.
• Для старшей возрастной категории. Возраст – это не приговор, поэтому даже после 50-летнего рубежа женщина может выглядеть не просто очаровательно, но и сексуально. Такие модели будут смотреться одинаково хорошо как на девушках, так и на дамах солидного возраста.

По декору

Есть очень простые модели, которые не имеют ни одного дополнительного аксессуара или вставки. Подобные ночнушки актуальны для повседневной носки, беременности и роддома. Для создания комфортности в некоторых случаях или придания более женственного и привлекательного вида используются застёжки, оборки, гипюровые или атласные вставки, бантики, кармашки и многое другое.

Из каких тканей шьют?

Для пошива ночной женской сорочки используются самые разнообразные материалы – как натуральные, так и исключительно синтетические. Второй вариант считается самым дешёвым, но и наиболее неподходящим. Причин этому много – не пропускает воздух, поэтому кожа не дышит, способствует потению (и так же не выводит воду), вызывает раздражение и аллергию.

Ночную сорочку можно выбрать не только по типу ткани, но и расцветке – она может быть как однотонной, так и с узорами, орнаментами, любыми рисунками.

Основные требования к ткани

Чтобы ночная сорочка соответствовала всем нормам, она должна обладать такими свойствами:

• гигроскопичностью;
• воздухопроницаемостью;
• теплопроводностью;
• гипоаллергенностью;
• диэлектризацией.

Обратите внимание и на такие показатели – сорочка не должна усаживаться после стирки, обязана обладать простотой ухода, так как ночная одежда стирается часто и быть мягкой, приятной к телу при прикосновении.

Шёлковые

Самым престижным, но и дорогостоящим считается натуральный шёлк. К сожалению, именно из-за стоимости такие изделия не пользуются повышенным спросом. Поэтому его заменяют искусственным шёлковым материалом на основе синтетических и прочих добавок, но чаще всего – полиэстера.

Шёлковую нить получают из волокон тутового шелкопряда, а если точнее – из его кокона. Полиэстер изготавливают из синтетической нити, которая извлекается из растительных волокон. Поэтому оба вида соответствуют требованиям.

В группу шёлковых струящихся тканей входит и атлас, который обладает особым типом плетения и плотности. Всегда имеет блестящую поверхность.

Из хлопковых тканей

Хлопок считается самым подходящим материалом – он пропускает воду, не вызывает аллергию и отвечает остальным нормам для ночной одежды. Хлопок добывают из волокон хлопкового растения, поэтому является полноценно натуральной тканью.

Из хлопка производятся разные материалы. Для ночной сорочки подходят следующие:

• ситец – может быть набивным или гладкокрашенными, для изготовления используется кардная пряжа;
• батист – отличается повышенной плотностью и прочностью, так как применяется не крученая гребенная пряжа;
• сатин – эта ткань самая выносливая и прочная, так как при производстве используется сатиновое и атласное переплетение;
• бязь – идентична ситце по технологии производства;
• маркизет – вырабатывается посредством крученой гребенной пряжи, отличается упругостью изделия и лёгкой жёсткостью наружной поверхности;
• фланель – предназначается для зимних ночнушек, внутренняя сторона ворсистая;
• байка – как и фланель, но пушистость отмечается с двух сторон.
• муслин – при изготовлении применяется хлопковый миткаль, ткань получается очень лёгкой.

Из хлопкового трикотажа

Хлопковый трикотаж относится к среднему ценовому сегменту, полностью отвечает всем требованиям к ночным сорочкам, так как изготавливается из натуральной хлопковой пряжи. Среди самых удачных вариантов трикотажа для ночнушек выделяют следующие:

• кулирка – гладь с простым типом переплетения нитей или изогнутым в петли, характеризуется отличной растяжимостью, поэтому является лучшим вариантом для беременных женщин; (сорочки из кулирного полотна)
• интерлок – по внешнему виду напоминает резинку, так как переплетение очень густое и плотное, полотно выходит двойным;
• футер с начёсом – отличается кулирной гладью с внешней стороны и фактурной с изнаночной, так как есть петельные протяжки, характеризуется особой мягкостью с внутренней стороны;
• рибана – это уплотнённое и очень эластичное полотно, которое вывязывается особым способом;
• хлопковый велюровый трикотаж – отличается повышенной прочностью и мягкостью изнутри, по лицевой стороне ворс уплотнён;
• пике – выглядит просто, но ткань прочная и способна длительное время держать форму изделия.

Из искусственной ткани растительного происхождения

Некоторые искусственные ткани производятся из растительных нитей, благодаря чему готовая ткань становится гипоаллергенной, воздухопроницаемой и гигроскопичной, поэтому и соответствуют материалам для пошива ночной одежды.

В эту категорию входят и смесовые ткани – например, когда в ней содержится до 90-95% хлопка, а остальное лайкра, элатан, полиэстер и подобное, благодаря чему улучшают физические свойства изделия – становятся более износостойкими и эластичными, легко возвращаются в форму.

Не стоит путать искусственные материалы с синтетическими – это совершенно разные понятия, так как синтетика изготавливается из химических компонентов. В них нет натуральных нитей.

Представители искусственного материала для ночной сорочки:

• вискоза – в основе древесная целлюлоза, благодаря чему ткань получается прочной, но мягкой, может выглядеть как хлопок, лён и даже шёлк, в отличие от натуральных имеет бюджетную стоимость, совершенно не выгорает на солнце; (сорочки из вискозы)
• шёлк ацетатный – по фактуре не отличается от настоящего шёлка, изготавливается из целлюлозы, но есть значительный минус – электризуется, не выдерживает горячую воду, удерживает воду, поэтому возможно потение;
• бамбук – для производства применяет бамбуковая целлюлоза, которая отличается повышенной мягкостью, но сохнуть ночнушка будет очень долго;
• модал – изготавливается из эвкалиптовой, буковой или сосновой целлюлозы, является разновидностью вискозы, напоминает атлас и шёлк, недостатков не имеет.

Как выбрать размер сорочки?

Чтобы сон был максимально комфортным и здоровым, правильно подбирайте размер. Учитывайте главное требование – свобода движений, отсутствие сдавливания и стеснения. Сегодня распространены российские, европейские и международные стандарты размеров.

Чтобы понять, какой выбрать размер, нужно замерить объём груди, талии и бёдер и посмотреть по размерной сетке на сайте интернет-магазина, в котором собираетесь купить ночную сорочку.

Как снять мерки:

1. Подготовьте метровую гибкую ленту, лист бумаги и ручку.
2. Сделайте измерения, запишите их.
3. Исходя из показателей, определите свой размер.

Каждая модель требует разные измерения, но основными считаются следующие (маркируются буквами):

• обхват груди – ОГ;
• обхват талии – ОТ;
• обхват бёдер – ОБ;
• ширина плеч – ШП;
• длина спины (до талии) – Дсп.

Обязательно делайте прибавки для обхвата талии и бёдер, так как ночная одежда должна быть свободной.

Примерная таблица размеров женской одежды для дома:

Российские размеры	Обхват груди	Обхват талии	Обхват бёдер
40	78-82	60-64	84-88
42	82-86	64-68	88-92
44	86-90	68-72	92-96
46	90-94	72-76	96-100
48	94-98	76-80	100-104
50	98-102	80-84	104-108
52	102-106	84-88	108-112
54	106-110	88-92	112-116
56	110-114	92-96	116-120
58	114-118	96-100	120-124
60	118-122	100-104	124-128
62	122-126	104-108	128-132
64	126-130	108-112	132-136
66	130-134	112-116	136-140
68	134-138	116-120	140-144
70	138-142	120-124	144-148
72	142-146	124-128	148-152
74	146-150	128-132	152-156
76	150-154	132-136	156-160

Как ухаживать за сорочкой: стирка, сушка, глажка, хранение

Чтобы вещи не садились и не сваливались, их нужно замачивать в прохладной воде, но не более часа. Стирают вещи в большинстве случаев при 40 градусах, и используют щадящие средства для стирки (без отбеливателей). Порошок нельзя сыпать на само изделие, так как он может пагубно сказаться на цвете вещи.

Но действовать нужно, исходя из используемого при пошиве материала. Поэтому внимательно ознакамливайтесь с составом, изучайте рекомендации на бирке, читайте графические обозначения. Ведь производители не просто так преподносят эти сведения.

Особого внимания заслуживают правила глажки. Учтите некоторые особенности:

• хлопок – перед глажкой лучше увлажнить, а после обязательно оставить на пару часов в комнате (можно сложить), и только после этого следует отправлять в шкаф;
• шёлк натуральный – гладится исключительно с изнаночной стороны, и преимущественно во влажном состоянии, но увлажнять распылителем запрещено, так как остаются пятна;
• шёлк искусственный – можно и вовсе не гладить утюгом, достаточно разгладить руками;
• вискоза – гладится только в сухом состоянии при небольшом нагреве.

Есть и другие, относительные правила ухода, вне зависимости от типа ткани:

• не стирайте вещи из разных тканей одновременно;
• не проглаживайте изделия с загрязнеиями (пятна запечатаются);
• стирайте только по мере необходимости;
• старайтесь хранить на плечиках;
• если ночная сорочка лежит в сложенном виде, то после глажки каждый раз складывайте в разном направлении;
• при сильном загрязнении сначала проведите замачивание.

Важные рекомендации для сорочек из трикотажа

Трикотажные изделия требуют особого ухода, так как при несоблюдении определённых правил, трикотаж растянется и потеряет свою форму. Особенности:

• Трикотаж нельзя тереть, растягивать и выжимать. Во время стирки вручную следует обходиться с изделием деликатно, лишь слегка сжимая его. А при стирке в стиральной машине нужно выбирать деликатный режим и без отжима. Для предотвращения деформации трикотажных изделий в стиральной машине их можно поместить на время стирки в специальный мешок.
• Чтобы на домашней одежде не появлялось катышек при стирке, нужно использовать смягчающий кондиционер.
• Выстиранный трикотаж нельзя развешивать на веревку. Аккуратно сожмите вещи, чтобы удалить излишек воды (не выкручивайте!). Разложите их горизонтально на сухом полотенце (время от времени нужно менять на сухое, пока вещь не высохнет). При необходимости можно промокнуть одежду другим сухим полотенцем. Изделие ни в коем случае не стоит сушить рядом с радиатором или под прямыми солнечными лучами.
• Гладят до 150 градусов, и без нажима на ткань. Во избежание вытягивания трикотажного полотна утюжат его только по направлению петельного столбика.
• Перед закладкой белья в таз или стиральную машину, выверните изделие наизнанку.

После полного просыхания трикотажной ночной сорочки сложите её и расположите в шкафу – никогда не подвешивайте на тремпель, иначе изделие растянется.

Самые лучшие стиральные средства для трикотажа, которые не испортят изделие:

• жидкое мыло:
• шампунь;
• гель для стирки.

Вода должна быть мягкой. Если же жёсткость повышена, добавьте в неё соду – на 5 л около 1-2 ч. л.

Перед тем, как купить ночную сорочку, внимательно ознакомьтесь с особенностями выбранной ткани и способами ухода за изделиями. Помните, что натуральные материалы считаются самыми безвредными. Подбирайте модели, исходя из предназначения, особенно это касается будущих мам и кормящих женщин.